Smoothie bananes, abricots et nectarines
Après avoir fait l’acquisition (enfin) de mes jolis verres et bouteilles à smoothies, il me tardait de les tester ! Ce matin, pour me booster j’ai donc tester un smoothie à la banane, aux abricots et aux nectarines… Un véritable délice, c’est frais et fruité comme je l’aime… c’est un smoothie très doux que les petits adoreront sans aucun doute. En plus, avec un blender ça m’a pris moins de 5 minutes à réaliser… et je retrouve toutes les saveurs de mes fruits 🙂
Les ingrédients du smoothie bananes, abricots et nectarines
- 1 banane
- 4 abricots
- 2 nectarines
- 6 glaçons
- Du jus d’orange
La préparation du smoothie bananes, abricots et nectarines
- Lavez puis dénoyautez les abricots et les nectarines
- Découpez les fruits en petits morceaux
- Dans un blender, disposez les glaçons et utilisez la fonction « piler la glace »
- Ajoutez ensuite les fruits et mixez
- Versez du jus d’orange selon la consistance voulue (plus vous en mettez moins le smoothie sera « épais »)
- Si vous ne souhaitez pas de petits morceaux vous pouvez filtrez votre smoothie avant de le déguster
Maman fatiguée ou petit Loutron K.O., découvrez notre recette de Barres de céréales chocolat – noix – amandes et graines de sésame pour recharger les batteries. Elles sont d’excellentes gourmandises saines pour vos
Une délicieuse recette pour réaliser un gâteau haut en couleur ! Une parfaite harmonie entre les fruits rouges et le caramel (que vous pouvez remplacer par du Nutella si vous
Les petites loutres
L'aventure de 2 amies qui partagent depuis 10ans des idées, des trouvailles, des recettes et qui souhaitent vous les faire découvrir ! Découvrez notre blog !
Nos réseaux sociaux
DERNIERS COMMENTAIRES