Smoothie bananes, abricots et nectarines
Après avoir fait l’acquisition (enfin) de mes jolis verres et bouteilles à smoothies, il me tardait de les tester ! Ce matin, pour me booster j’ai donc tester un smoothie à la banane, aux abricots et aux nectarines… Un véritable délice, c’est frais et fruité comme je l’aime… c’est un smoothie très doux que les petits adoreront sans aucun doute. En plus, avec un blender ça m’a pris moins de 5 minutes à réaliser… et je retrouve toutes les saveurs de mes fruits 🙂
Les ingrédients du smoothie bananes, abricots et nectarines
- 1 banane
- 4 abricots
- 2 nectarines
- 6 glaçons
- Du jus d’orange
La préparation du smoothie bananes, abricots et nectarines
- Lavez puis dénoyautez les abricots et les nectarines
- Découpez les fruits en petits morceaux
- Dans un blender, disposez les glaçons et utilisez la fonction « piler la glace »
- Ajoutez ensuite les fruits et mixez
- Versez du jus d’orange selon la consistance voulue (plus vous en mettez moins le smoothie sera « épais »)
- Si vous ne souhaitez pas de petits morceaux vous pouvez filtrez votre smoothie avant de le déguster
Avec un papa breton, nous sommes bien évidemment des amateurs de crêpes (tant pour le goûter que pour les repas 🙂 ) mais pour une fois j’avais envie de changement
Découvrez cette délicieuse recette pour réaliser un cake fruité et moelleux aux framboises et aux amandes. Pour plus de gourmandise, on vous propose un glaçage au chocolat noir…
Les ingrédients du Cake
Les petites loutres
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